| 水 (克 ) | 36.05 |
| 热量 (大卡 ) | 331.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1383.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 14.01 |
| 总脂肪 (克 ) | 17.61 |
| 灰份 (克 ) | 3.33 |
| 碳水化合物 (克 ) | 29.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.3 |
| 总糖 (克 ) | 3.22 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.32 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.68 |
| 果糖 (克 ) | 0.92 |
| 乳糖 (克 ) | 0.48 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.72 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.1 |
| 淀粉 (克 ) | 21.8 |
| 钙 (毫克 ) | 216.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.95 |
| 镁 (毫克 ) | 25.0 |
| 磷 (毫克 ) | 253.0 |
| 钾 (毫克 ) | 223.0 |
| 钠 (毫克 ) | 875.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.64 |
| 铜 (毫克 ) | 0.11 |
| 锰 (毫克 ) | 0.355 |
| 硒 (微克 ) | 24.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.225 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.17 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.31 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.095 |
| 总叶酸 (微克 ) | 92.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 56.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 36.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 131.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 37.5 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.76 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 70.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 62.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 94.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 366.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 1958.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 24.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.29 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 9.5 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.115 |
| 4:0 (克 ) | 0.11 |
| 6:0 (克 ) | 0.091 |
| 8:0 (克 ) | 0.063 |
| 10:0 (克 ) | 0.162 |
| 12:0 (克 ) | 0.196 |
| 14:0 (克 ) | 0.772 |
| 15:0 (克 ) | 0.082 |
| 16:0 (克 ) | 3.75 |
| 17:0 (克 ) | 0.092 |
| 18:0 (克 ) | 1.725 |
| 20:0 (克 ) | 0.035 |
| 22:0 (克 ) | 0.023 |
| 24:0 (克 ) | 0.01 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.623 |
| 14:1 (克 ) | 0.067 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.278 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.245 |
| 16:1 t (克 ) | 0.033 |
| 17:1 (克 ) | 0.046 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.114 |
| 18:1 ? (克 ) | 4.798 |
| 18:1 t (克 ) | 0.317 |
| 20:1 (克 ) | 0.094 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.021 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.021 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.003 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.617 |
| 18:2未分化 (克 ) | 3.176 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 3.035 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.064 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.076 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.319 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.314 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.005 |
| 18:4 (克 ) | 0.002 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.035 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.022 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.005 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.017 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.036 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.005 |
| 22:4 (克 ) | 0.012 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.008 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.001 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.425 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.349 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.076 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 37.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |